às vezes temos de ter coragem pra dizer, gritar aquilo que estamos a sentir!!!

No silêncio de uma noite esquecida no tempo, deixada ao acaso porque o medo teima em ser o nosso pior inimigo, sinto a tua ausência… mas convenço-me que me olhas, ainda, como se nunca me tivesses esquecido e como se nunca me tivesses querido deixar … porque é que temos de ter sempre tanto medo de nos deixarmos levar pelo que parecemos sentir, porque nos deixamos sempre guiar pelo conforto do que conhecemos… porque não arriscamos mais do que desistimos, porque não amamos mais do que choramos… porque me olhas ainda assim, como se eu não te tivesse querido o suficiente!

Numa vida que não é minha (não pode ser, não era eu!), percorro, sufocada, as estradas que nunca caminhámos juntos, revisto os restos que sobram desse tempo, vasculho tudo o que possa ter sido esquecido, na esperança de te reencontrar e de fazer o tempo voltar atrás, para ter aquilo que podia (juro que podia!) ter tido algum significado mais fátuo do que aquele que tanto quis dar… persigo estes resquícios de mim porque acredito que ainda ai estas… mas só quando caio em mim, adormeço já exausta e, em sonhos, noto que nunca saíste daí (será que não saíste mesmo?)!!!

Às vezes é mesmo isto: temos de ser confrontados com o que não conhecemos, sequer, em nós… temos de ser obrigados a pensar para voltarmos a ser capazes de amar, sentirmo-nos fortes e plenos do que a nossa vida tem de melhor: o AMOR!!!!

Às vezes temos de voltar à nossa humilde infância, à incerteza do sorriso elástico na cara, que não conseguimos controlar… temos de voltar a ser ingénuos, voar tão mais alto do que a nossa certeza de vida… voltar a acreditar… chorar muito, passar muitas noites em branco, sonhar de olhos abertos (mas longe da pele que nos pertence há tempo demais e nos mantém demasiado racionais) e acabarmos por nos render ao cansaço e dormir, com a confiança plena que no outro dia acordaremos mais acompanhados, porque um medo ultrapassado dá-nos tudo aquilo que nunca tivemos coragem de ter…

Às vezes devemos isso, uns aos outros… às vezes há alguém que merece o sacrifício do nosso medo, o abandono do nosso conforto e a força da nossa alma!!! Porque todos merecemos, também, que haja alguém que o faça por nós…

… se há algo que te assusta… porque não superar???

meia chicará por favor.. mais chá, mais chá, maais chá... e mude logo di lugar!!!

... hoje so me apetece dizer babuzeiraaa!!

Ontem, juro que conheci este gajo:

... juro era iguaal!!!! Não trazia a chavena, vá essa passa... mas a colher juro que tinhaaa!!

hoje e só hoje!!!!!

... hoje dei por mim, presa ao passado... paralisada entre o medo e o abandono!! Procurei-te, mas não estavas lá, chorei-te no silêncio de uma noite, sem dúvida, igual a tantas outra e acabei por saber, ver e passar a acreditar que foi hoje a única vez que chorei por ti!

No rádio do carro tocava incessantemente uma música que sei, já de cor, e eu não te consegui manter longe e ausente! A brutalidade da tua voz soava por cima do volume excessivamente alto que impus, na tentativa de não te ouvir... gritaste comigo, deixaste-me encolhida a um canto e foste-te embora... deixaste-me continuar... não te preocupaste mais!

Se eu pudesse dizer-te:

Tive medo, quis sentir-te firme e perto...
Tive medo, procurei pelo teu abraço que não conheço...
Tive medo, porque a frieza da tua voz foi mais dura do que eu esperava...
Tive medo, porque me apanhaste sem defesas...

... hoje e só hoje, chorei por ti...

Não consigo odiar-te, só sentir-te demasiado longe... não consigo temer-te, não consigo amar-te... se eu pudesse explicar-te porque fazes tanta diferença...

... porque hoje e só hoje chorei por ti (não volta a acontecer, juro!)

clap clap!!!

... porque é que estes dias têm de ser tão estranhos, de um momento para o outro passamos a ser o centro do mundo, sem,muito bem, sabermos lidar com isso!!!

Toda a gente se lembra que nós existimos e nós (ou pelo menos eu!) meio sem jeito vou corando, ficando meio sem jeito, mas cheia da alegria daqueles que se lembram e genuinamente me enchem a caixa de mensagens do telemovel :D!!

É nestes dias estranhos em que o mundo gira mais perto de nós, em que sentimos o carinho de quantos não se esquecem de nós... e o que fazer do medo?? Hmmm... nestas alturas?? Atirá-lo pela janela a arder... nestes dias estranhos sentimo-nos no mundo, preenchidos por ele e por todos os que o tornam tão especial...

...obrigadaaaaaaaa a todos!!

Gosto muito de vocês todos: A, Q, J, C, F, N, R, P, J, M, J, C, P, A, S, R, I, M, D, J, N, R, M, J, I, A, P, I, S, S, H, J!!! :D:D:D:D:D:D:D:D


p.s. hoje tive o maior bolo de todos os tempos :D:D:D:D

...

Obrigada!!!!

... há coisas que nos marcam, nos ferem e acabam por nos fortalecer!!

... há muito tempo que isto não me acontecia... ter vontade, quase necessidade, de chorar, gritar com toda a gente (como se alguém tivesse a culpa da minha imensa ingenuidade... ou será antes estupidez!), olhar à volta e perder-me na imensidão do mundo... deixar-me ficar quieta a um canto e não querer que me encontrem, deixar que tudo passe por mim, sem eu ter de sair e admitir que ainda não estou preparada para entrar no mundo!

Porque há mesmo coisas que nos ferem a alma, o coração e a firmeza de vida... porque há mesmo coisas que nos desapontam e que acabam por nos tornar mais frios, mais desajeitados... porque há mesmo pessoas que, quando cruzam o nosso caminho, nos deixam mais inseguros do que quando chegaram... porque há mesmo pessoas que não nos amam,como nós nos atrevemos a dizer que as amamos!

Mas a VIDA é feita destes encontros e desencontros, destes momentos de crescimentos forçados, destes momentos que nos ferem "a alma e o coração" em que, aparentemente, deixamos de saber sentir e amar, desaprendemos o cuidado e a fé nos outros... em que, sem muito bem sabermos como, a felicidade se vai e nos deixamos adormecer pela complicação que é sermos a Vida!!

Mas saímos disto fortalecidos, passamos a ter mais alertas, mais medos... menos forças... mas ela volta (a força, digo eu!) quando menos esperamos... porque um dia, algo nos vai sorrir, porque todos os dias há o nosso momento mágico, em que nos podemos dedicar a mudar toda a nossa existência!!

..............

.....porque há mesmo "coisas que nos marcam, nos ferem e acabam por nos fortalecer!!" e sobre elas só temos de chorar muito (e quando a frieza que o "mundo" nos deixa como herança já não nos permitir chorar????), abraçar o alguém que é capaz de nos dedicar mais do que a leve atenção que insistimos dar uns aos outros, soluçar até que deixe de nos doer e, por fim, rir... numa boa gargalhada!

Que silêncio mais delicado
Amor do amor mais escondido.
Maria, Tu és porta do céu
Três cores adornam Teu manto.

De verdes árvores jorram as cascatas
Que caiem em boa terra
E fecundam o Santuário

Queres dar-me a mão
e eu pedir a Tua
não posso estar sem Ti
sem o Teu olhar tão puro
Tua voz me alegra a alma
Maria da Aliança,
Palavra de amor

Todo o meu canto se transformou
Só p´ra sentir tua brisa.
Sou apenas pó no caminho
o pó que Tu nunca esquecerás.

Molda em mim, com barro e com fogo
uma ponte até ao céu
que nasce no Santuário

estou meio perdida!!!

uma foto by me... para esse mundo que corre fora de mim, para esses alguéns que escondo dentro de mim!!!

Uma foto tirada numa noite inesquecível em que laços de amizade foram fortalecidos e em que o "nascer do sol" foi o refúgio para muitos de nós, que estávamos perdidos... meio perdidos neste mundo grande demais para nós!!!

E agora o que fica destes momentos??

Um enorme carinho por aqueles que fizeram parte deles, uma força maior do que todas as outras para seguir, de olhos postos naquilo que a vida tem para nos dar!

Hoje senti-me perdida, como naquela alltura... que me estava a ser arrancado um bocadinho de mim, que não estava programado, senti que aos bocadinhos estava de novo a perder: perder de vista a vida e as prioridades das coisas, a entregar-me ao incerto quando é tão firme o que tive até aqui... a deixar de sentir e de amar!!

Hoje não te procurei na sombra dos meus passos mal andados, nem no fundo de mim, nem quis, nas palmas da minha mão, encontrar o caminho que percorremos juntos, ... já não sei o que é (e não consigo, juro que não!) viver das incertezas que tão generosamente tornas reais em mim... não sei se vais voltar, não sei se desta vez o meu coração sabe melhor do que eu o ha-de fazer... mas não vou esperar, não vou estar presa ao teu sorriso que começo a conseguir esquecer e à tua voz tão misteriosa que começo a sentir que me odeia mais do que ama... perdoa-me por isso!... perdoa-me pelo que já não sei entender!!

Amanhã tenho a certeza que há coisas que vão fazer muito mais sentido, sei que amanhã vais estar comigo, mas talvez já não te farei acordar em mim, talvez já não te acompanhe em oração... não sei se vais voltar, não sei se algum dia estiveste aqui, mas, se não sou mais uma pessoa em ti, não voltes tarde demais...

Amanhã, quando o sol nascer em mim, tal como na ponte onde, numa noite dedicada aos amigos, os meus olhos repousaram... tudo vai passar apressado e, com a calma que vou conseguindo aprender a ter :D, não vou desistir de tentar ligar o mundo às pessoas, torná-las mais seguras e mais firmes... porque há sempre (ou quase sempre!) uma razão para as coisas!!!!

Já não sei onde andas....................

... e hoje lá estavas tu, outra vez!!!

Caminho meio apressada, atravesso a rua meio à toa... nem me lembrei de olhar a direito para o que ia fazendo, nem tão pouco para esse recanto perdido da rua, de onde me quiseste surpreender... quando dei por ti estavas, já e outra vez, demasiado próximo para que tivesse força para fugir ou coragem para te mandar embora... quando te aproximaste já não tive destemor para te enfrentar, escondi-me na minha insegurança, no meu medo e, mais uma vez, entreguei-me ao teu sorriso e a esse olhar, que, insistentemente, teima em não me abandonar!!!

Precisava tanto que me abraçasses (para tornar real a enorme cumplicidade que partilhamos, nos imensos segredos que são mesmo só nossos... ) para conseguir sentir, de novo, a segurança que levaste contigo quando quiseste tanto (e conseguiste) entregar-te nas minhas mãos...

Mas, em vez disso, transformaste o meu dia...
...deste-me apenas um sorriso comprometido, não conseguiste conter o mesmo olhar distraído de sempre, passaste a tua mão pela minha e lá dentro deixaste esquecido (terá sido??) a mesma incerteza de sempre... continuaste, como se eu tivesse sido apenas mais uma pessoa que cruzou o teu caminho naquela manha (como fazes sempre!) e nem sequer olhaste para trás...

A minha voz estava demasiado trémula para que pudesse chamar pelo teu nome e, tal como apareceste, vi-te seguir, como se eu fosse só mais uma pessoa! E será que não sou mesmo??!

O meu dia seguiu diferente....
... cheio de ti, mas vazio, com a ausência que deixaste por nem teres olhado uma vez mais para mim!! Mas, quase posso jurar, desta vez ficaste a pensar, não seguiste tão certo e dei por elas: as lágrimas que escondeste na minha mão!!!!

............................ mas porque todos nós queremos, sempre, mais do que aquilo que temos, porque insistimos sempre em querer a atenção de quem não a tem dedicada para nós? porque não sabemos amar a simplicidade de quem grita pela nossa atenção, e olhamos com amargura para os que nos fazem o mesmo??

Eu não sei porque digo isto... mas quero acreditar que vais voltar, que vais deixar de procurar... e que eu não mais vou ter de te mandar embora!!!

Pontos de LUZ:

.... porque hoje foste o meu ponto de Luz!!!

o GRANDE spooooorrrrttiiiiiiiinnnnnngggg!!!

...porque hoje foi acreditar até ao fim e continuar a acreditar na força que o grande sporting vai ter esta época; porque a vida é feita de esperança, de acreditar e não acreditar, de sofrer pelas derrotas e de deitar abaixo as bancadas por cada "golo marcado", mas sempre com um sorriso nos lábios :D:D e o orgulho no coração!!!!

VIVÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ SSSSSSPPPPPPOOOOOOORRRRTTTTTTIIIIIIIIIIIINNNNNNNNNNGGGGGGG!!

... e agora??

... tirem-me tudo, só não me levem o que há de mais escondido em mim!!!!

... um dia diferente dos outros!!!

... porque há mesmo dias assim, em que está tudo bem e inexplicavelmente nos sentimos em baixo, menos preenchidos pela força que é a nossa (claro que é!) e que podíamos jurar que nunca nos ia deixar, menos preenchidos pelos amigos que com tantas gargalhadas marcaram os nossos dias!!!

Fiquei assim meio perdida entre a inércia do meu dia e a vida que corre acelerada fora de mim... o vento arranca apressadamente os meus pensamentos e tenta, desesperadamente, tirar-me esse bocadinho de ti que deixaste esquecido (terá sido??!) em mim e que ainda não consegui que abandonasse a minha alma…
De costas para o todo onde tu possas estar, enfrentei o mar e foi aí que eu posso jurar ter-te visto, hoje, a desenhar no céu o teu olhar atento e firme, fixo em mim… podia jurar que querias proteger-me (-te!) do vento e dos estragos que ele podia estar a querer fazer nesse “nós”, que não existe senão no mundo imaginado da “terra do nunca”!

Porque quiseste ir para tão longe, porque não ficaste aqui comigo… porque não me olhas sempre como olhaste hoje, porque não me proteges sempre como me protegeste hoje… porque insiste em voltar quando já estás quase longe de mim… porque sais sempre sem deixar a porta fechada e me deixas sempre estas tristezas, agarradas às maravilhas que os nossos sonhos constroem…
…sinto na tua ausência o mesmo abandono que todos sentimos (em crianças!), um dia, quando perdemos o nosso melhor amigo, que (podemos jurar!) nos consolou nas noites em que os primeiros pesadelos começaram a faz-nos acordar com medo da vida!!

Não quero que voltes, mas também não quero nunca esquecer a cor dos teus olhos e a “friozinho” na barriga que sinto quando te entregas nas minhas mãos, com confiança e a certeza que há segredos que são mesmo só nossos!

… …fazes-me falta!!! Acho que é saudades que chamam a isto…

... a música do momento!!!

Out Of My League (I Love Her)

it's her hair and her eyes today
that just simply take me away
and the feeling that i'm falling further in love
makes me shiver but in a good way
all the times i have sat and stared
as she thoughtfully thumbs through her hair
and she purses her lips, bats her eyes as she plays,
with me sitting there slack-jawed and nothing to say
coz i love her with all that i am
and my voice shakes along with my hands
coz she's all that I see and she's all that I need
and i'm out of my league once again

it's a masterful melody when she calls out my name to me
as the world spins around her she laughs, rolls her eyes
and i feel like i'm falling but it's no surprise
coz i love her with all that i am
and my voice shakes along with my hands
cause it's frightening to be swimming in this strange sea
but i'd rather be here than on land
yes she's all that i see and she's all that i need
and i'm out of my league once again

it's her hair and her eyes today
that just simply take me away
and the feeling that i'm falling further in love
makes me shiver but in a good way

all the times i have sat and stared

as she thoughtfully thumbs through her hair
and she purses her lips, bats her eyes as she plays,
with me sitting there slack-jawed and nothing to say
coz i love her with all that i am
and my voice shakes along with my hands
cause it's frightening to be swimming in this strange sea
but i'd rather be here than on land
yes she's all that i see and she's all that i need
and i'm out of my league once again

Stephen Speaks

... é simplesmente brutaaal!!!

QUEM? MAS QUEM É QUE PÔS ISTO AO CONTRÁRIO?

…porque há dias em que está mesmo tudo ao CONTRÁRIO, mesmo aquilo que parece não poder ter contrário :s!!!

Há dias assim, em que nos sentimos usados por nós e pelos outros, nos seus jogos de dissimulação… em que nos sentimos perdidos e quase envergonhados por permitirmos que seja algo exterior a nós que nos mantenha os olhos brilhantes de uma quase felicidade inexplicável, ou a alma vazia, quando levam de nós o tanto que quisemos esconder, guardar e tornar muito maior do que nós próprios!!! Ficamos enclausurados neste universo: o nosso medo ganha proporções que nos reduz à poeira que atravessa o nosso caminho, e as desconfianças tornam-se as piores conselheiras… mas nem assim perdemos a vontade de seguir, tentar… once again… sabemos que vamos bater com a cabeça, mas e?? qual é o problema??? A verdade verdadinha é que tentámos e quisemos, outra vez, amar, tentámos chegar onde a certeza do nosso coração nos parecia querer levar e por momentos parecemos chegar (quase podemos jurar que sim!)!!

E não é que está mesmo tudo ao CONTRÁRIO?? Mas QUEM é que fez isto??

Não sei onde te meteste, não sei por onde mais procurar por ti, pelo tu que insiste vaguear pelos meus sonhos e pela, cada vez mais nítida, imagem que não te cansas de marcar nesse mundo tão meu, que teimas em não querer abandonar…

... porque não te vais embora, simplesmente, quando sabes (tens a certeza!) que nunca vou ter coragem de te mandar embora??

... porque não me deixas sozinha, como quando me encontraste… com os meus sonhos sem ti, com os meus medos, com as minhas certezas meio estúpidas??

... porque não levas contigo a certeza de que há coisas na vida que têm de ser ultrapassadas… e te dás ao trabalho de me dizer, em sonhos, que me amas? Porque não segues pela mesma nesga da porta por onde um dia quiseste desaparecer, deixando para trás tudo o que juntos construímos, em sonhos… nesses sonhos acordados que partilhámos, no silêncio de uma noite verão deixada ao acaso…

Porque mudaste tudo, se não tinhas, sequer, a intenção de ficar???

Tá brutal....

Sumol - Z como és

... ...

.... "quando a gente pensa que sabe todas as respostas, vem a vida e muda todas as perguntas!!"

... porque nos assustamos tanto uns aos outros??

Digo isto porque acho cada vez mais importante estarmos conscientes da importância de nos darmos uns aos outros, de vivermos verdadeiramente em sociedade e em comunidade: de nos tornarmos capazes de pedir ajuda, para não ficarmos presos a nós próprios e aos padrões que fomos aprendendo com a vida e que precisam mesmo muito de ser alterados e amadurecidos… só que NÓS sozinhos não somos capazes!!!

Medo de sermos magoados, surpreendidos todos temos… mas porquê deixar que o medo nos paralise numa coisa tão maior que é o entregarmo-nos uma vez que seja… esticarmos a mão… ensinarmos alguém a confiar em nós… é tão recíproca a confiança e sente-se tanto; e ainda bem que assim é!!

Há alturas em que sinto que há relações que não valem a pena, que não têm o sentido que poderiam (a sério que podiam!) ter tido… acho que aí convenço-me que não vale a pena, aquela pessoa só me vai continuar a surpreender ou a aumentar a minha amargura… normalmente já vou tarde para inverter o rumo das coisas… aí divirto-me a perceber porque as pessoas fazem as coisas, tento torná-las mais humanas e mais próximas, com o intuito de as perceber e de dar um sentido emocionalmente lógico às atitudes… acabo por descobrir coisas fantástica, pessoas maravilhosas que, sem muito bem perceberem porquê, não conseguem, também elas, esquecer/resolver qualquer coisa, mas que teimam em achar que hão-de conseguir sozinhas (e porque não hão-de conseguir????)!!!

Nestas alturas as "pessoas" conquistam o meu coração e torno-me tão igual a elas (no sentido de passar a estar no mesmo plano, em igualdade!) tão próxima… porque não hão-de as pessoas sentir, mais do que perceber, o bem que fazem ao mundo... ao MEU mundo!!!

Será que isto existe???
...eu quero acreditar que sim, porque não temos de nos assustar tanto uns aos outros!!!

Será que isto existe?

Hoje, como há muito tempo não me acontecia, apeteceu-me chorar... não de raiva, não de dor nem tão pouco de sentimento de perda ou de culpa... no silêncio da minha alma deixei escapar (por entre sorrisos, que não consegui sequer controlar) as lágrimas ternas, que me cairam por ter conseguido sentir uma enorme Paz a invadir-me o coração, por sentir (mais do que saber!) que esta está a ser uma daquelas alturas na vida em que, de olhos postos nos milagres que tanto ansiamos, nos perdemos na ténue barreira entre o sonho e a realidade e onde, de entre os imensos papeis principais, escolhemos ser quem sempre quisemos ser e viver, na ilusão que tão meticulosamente criámos (será que isto existe??)!!

Medo... sim, tenho medo do dia em que a realidade me vai empurrar contra o chão, e me vai deixar meio desnorteada... mas é tão forte e tão real, o sonho, que me atrevo, por momentos, a não pensar... e simplesmente querer sentir os teus dedos firmes na minha mão a ensinarem-lhe o caminho dos teus olhos, como que a ensinarem-me a confiar em ti!!!

Nos escassos momentos em que as lágrimas trouxeram para fora de mim a sombra do medo e da dúvida, sei (porque o sinto, tenho a certeza!) que trago em mim a maior nobreza do amor que sabe ser silencioso, decidido, perseverante e revigorante... maior do que todas as coisas!

Será que isto existe?

....i can feel it....

... caminhos de Luz...

Procurei-te... a noite inteira!

Procurei-te... a noite inteira!

Procurei por ti, tentei encontrar-te no silêncio que tanto nos pertenceu… vasculhei a nesga da porta por onde te vi desaparecer e ao longe vejo uma sombra que era, juro, igual aquela que deixaste esquecida em mim, quando partiste, sem nunca me teres pertencido.
Tentei sentir-te, sentir o mesmo arrepio que me causavas quando espiavas os meus sonhos e fazias deles o teu esconderijo… e eu confiava em ti e na certeza que eu parecia ter ganho, de que estarias, para sempre, escondido no recanto de mim que nunca quis revelar!!!

Mas partiste… deixaste-me presa a ti e não conseguiste sequer levar contigo o meu amor, a força que trouxeste… não conseguiste levar contigo o que me trouxeste e que eternamente me vai ligar a ti… não conseguiste levar contigo as memórias do primeiro encontro e da forma como os teus olhos repousaram em mim, não conseguiste levar contigo o teu cheiro, que reconheço de olhos fechados!!!

Acordei a meio da noite… contigo a sussurrar-me ao ouvido, parece que voltaste, mas não para ficar!!!
Nada do que tenhas para mim me vai surpreender, porque é sempre tão curta a tua permanência e, no fim, levas sempre contigo o que tanto quis proteger… sei que nada me vai fazer sentir melhor por estares por perto, mas mesmo assim não consigo deixar de te querer suficientemente próximo para nunca me esquecer da cor dos teus olhos e a estranheza que é saber o teu sorriso de cor…

Se eu pudesse um dia confiar em ti, saber que aquilo que me dás se vai transformar naquilo que tu construíste nos meus sonhos, onde costumavas deambular…

… porque tanto procuras tu??

...there can be miracles, when you believe....

... acho que estou num daqueles dias, naquelas fases em que tenho a certeza (posso jurar!) que preciso de um desses milagres em que tenho de acreditar com força, com muita força e com toda a minha vitalidade... porque eles acontecem, se a meta a atingir for mais do que uma simples miragem, mas um projecto de realização de uma vida!!!!

Hoje caiu, mais uma vez, por terra o milagre que eu precisava... acho que ninguém é perfeito... mas, na secura da minha alma, consigo encontrar o SORRISO que deixaste em mim, consigo (por momentos!) aprender a sentir a segurança que me pertence, por ter a Tua mão e por me poder esconder em Ti e disfarçar-me do que sempre quis ser!!!! Escolheste-me e preciso de Ti, porque vives em mim e és a certeza firme do meu olhar...

Milagres precisam-se... mas o mais importante é não nos perdermos da Vida, de nós do mundo... por muito louco que ele seja!!!

Onde Me Levas.....

... não acho que devamos guardar para nós as coisas que nos marcam, nas relações que acabamos por estabelecer... porque o mais importante que podemos dar uns aos outros é a noção (que parecemos ir ganhando com o tempo e com a vida) de que o TUDO está em nós e a força é o que nos faz caminhar e nao perder de vista o embalo do cair da noite, na certeza que outro dia se seguirá!!!!:)

... não sei Onde Me Levas... mas vou, porque "em qualquer aventura o que importa é partir, não é chegar" (miguel torga)